Zgrabna sylwetka Encyklopedia zdrowia - Książki Medyczne - Najtańsza Księgarnia Medyczna
img
img

Zgrabna sylwetka Encyklopedia zdrowia

  • Dostępność: Brak
  • Wydawca: Literat

Tytuł: Zgrabna sylwetka Encyklopedia zdrowia

Rok: 2013

Format: 15.0x21.0cm

Stron: 32

ISBN: 9788377740996

Praktyczny poradnik, jak utrzymać zgrabną sylwetkę. Poznasz zasady zdrowego żywienia, wskazówki dotyczące diety wyszczuplającej oraz zestaw ćwiczeń na barki i ramiona. Przy każdym ćwiczeniu zamieszczono opis pozycji wyjściowej, opis wykonania ćwiczenia, informacje dotyczące prawidłowego oddychania podczas wykonania ćwiczenia oraz kilka najistotniejszych uwag na temat każdego ćwiczenia.