Aby wiedzieć jak się bronić przed manipulacją!
Manipulacja? Stykasz się z nią każdego dnia – w domu, na spacerze (wszechobecne billboardy, reklamy, ulotki), w pracy... często nie zdając sobie nawet sprawy, że ktoś właśnie sprawnie Tobą „dyryguje”. Tobie też na pewno zdarzyło się wpływać na decyzje innych ludzi...
„Potęga manipulacji” nie jest poradnikiem, który wskazuje drogi do sprawnej manipulacji, wręcz przeciwnie to książka pokazująca problem tego zjawiska, jego cele i mechanizmy. Poprzez prezentacje technik manipulacji, jej celów oraz narzędzi autorka próbuje wskazać te obszary, na które należy uważać, aby skutecznie bronić się przed manipulatorem.
Publikacja zawiera dogłębne, a zarazem praktyczne omówienie zagadnień, które stanowią istotę manipulacji jak m.in. manipulacja emocjami (strach, wywoływanie poczucia winy, wpływanie na decyzje, wampiryzm emocjonalny), wpływanie na grupy społeczne (wpływ grupy, propaganda, reklama), terror psychiczny w pracy (nękanie, mobbing), sekty czy inne ruchy ideologiczno-religijne. Znajomość tych kwestii pozwala rozpoznać stosowane wobec nas metody, a zatem ułatwia nam obronę przed nimi.
Autorka zaprezentowała również szereg technik, które pomogą odeprzeć atak manipulatora. Są to m.in.: opór psychologiczny, ujawnianie własnych celów, ambicji, bagatelizowanie, rozmawianie o uczuciach czy humorystyczne traktowanie zaistniałych sytuacji.
Jeżeli uda nam się rozszyfrować zamiary manipulatora, to jest już połowa sukcesu. Drugą połowę zagwarantuje racjonalne myślenie o popełnionym błędzie, wynikłym z ulegania działaniom manipulacyjnym – bowiem nic nie pomoże wzbudzanie żalu do siebie czy obwinianie się o nieostrożność.
Z treści
prof. zw. dr hab. n. med. Anna Grzywa
Spis treści:
- Wstęp
- System psychiki
- Przeżywanie stresu
- Manipulacja
- Manipulacyjny wpływ na myślenie
- Uprzedzenia i nastawienia
- Dysonans poznawczy
- Zmiany postaw
- Myślenie tendencyjne
- Przesądy
- Myśli nadwartościowe
- Siła autorytetu
- Myślenie stereotypowe i zachowania mechaniczne
- Makiawelizm
- Plotka
- Kłamstwo
- Manipulacja emocjami
- Potęga strachu
- Zagrożenie trwałości związku
- Potrzeba zaspokajania swoich potrzeb
- Wywoływanie poczucia winy
- Wpływanie na podejmowanie decyzji
- Wpływanie na samoocenę
- Uzyskiwanie przychylności pochlebstwem
- Stosowanie reguły wzajemności
- Wampiryzm emocjonalny
- Wpływanie na grupy społeczne
- Wpływ grupy
- Manipulacja w komunikacji słownej
- Propaganda
- Wpływanie na kontakty społeczne
- Oddziaływanie środkami reklamy
- Jak skutecznie negocjować?
- Terror psychiczny w miejscu pracy
- Sekty, ideologie, nowe ruchy religijne
- Jak się bronić przed manipulacją?
- Opór psychologiczny
- Ujawnianie własnych celów i ambicji
- Pozorna zgoda, uprzejmość
- Zakończenie
- Piśmiennictwo