img
img

Niebieskie strefy w praktyce Jedz i żyj jak najzdrowsi ludzie świata

  • Dostępność: Produkt dostępny
  • Wydawca: Galaktyka
  • Stara Cena: 42,90 złCena: 29,99 zł
  • Ilość:
    imgDOSTAWA OD 6.99 ZŁ
  • Poleć produkt
  • Tytuł: Niebieskie strefy w praktyce Jedz i żyj jak najzdrowsi ludzie świata
    Autor: Dan Buettner
    ISBN: 978-83-7579-478-6
    Rok: 2016
    Oprawa: miękka
    Format: 158 x 240
    Stron: 336
    Pierwsza książka Dana Buettnera Niebieskie strefy. 9 lekcji długowieczności od ludzi żyjących najdłużejwskazała, gdzie i jak żyją najzdrowsi, długowieczni mieszkańcy Ziemi. W Niebieskich strefach w praktyceautor prezentuje praktyczne rozwiązania i przepisy, stanowiące receptę na długie i zdrowe życie.

    Niebieskie strefy w praktyce to przede wszystkim:
    • pionierski poradnik zawierający gotowe wskazówki, jak żyć dłużej, zachowując pełną witalność,
    • zbiór 44 „niebieskich” produktów – fundamentów długowieczności,
    • aż 77 przepisów na potrawy z wykorzystaniem „niebieskich” produktów,
    • zestaw porad i wskazówek, jak wdrożyć styl życia zaczerpnięty z Niebieskich Stref.