Tytuł: Kundalini esencja jogi (dodruk 2022)
Autor: Guru Khalsa Singh Dharam, O'Keeffe Daryl
Rok: 2004
Format: 170x230
Stron: 144
Okładka: miękka
ISBN: 978-83-65717-28-3
Joga jest dla Ciebie czymś nowym? A może chcesz poznać nowe ćwiczenia? Ta książka umożliwi Ci wyznaczanie i rozwijanie indywidualnego programu jogi Kundalini. Dwie zaprezentowane tu drogi pomogą zdecydować, które z ćwiczeń są najbardziej odpowiednie dla ciebie Jedną z nich jest numerologia, drugą system czakr. Załączone karty informacyjne i kwestionariusze pozwolą ocenić aktualne potrzeby i wybrać odpowiedni zestaw ćwiczeń jogicznych.