Tytuł: Kundalini esencja jogi
Autor: Guru Khalsa Singh Dharam, O'Keeffe Daryl
Wydanie: 1
Rok: 2021
Format: 17.0x23.0cm
Stron: 144
ISBN: 9788365717283
Joga jest dla Ciebie czymś nowym? A może chcesz poznać nowe ćwiczenia? Ta książka umożliwi Ci wyznaczanie i rozwijanie indywidualnego programu jogi Kundalini. Dwie zaprezentowane tu drogi pomogą zdecydować, które z ćwiczeń są najbardziej odpowiednie dla ciebie Jedną z nich jest numerologia, drugą system czakr. Załączone karty informacyjne i kwestionariusze pozwolą ocenić aktualne potrzeby i wybrać odpowiedni zestaw ćwiczeń jogicznych.