Ćwiczenia Joga Mudry Porady Lekarza Rodzinnego - Książki Medyczne - Najtańsza Księgarnia Medyczna
img
img

Ćwiczenia Joga Mudry Porady Lekarza Rodzinnego

  • Dostępność: Brak
  • Wydawca: Literat

Tytuł: Ćwiczenia Joga Mudry Porady Lekarza Rodzinnego

Wydanie: 5

Rok: 2016

Format: 21.1x14.5

Stron: 32

ISBN: 9788378988915

Mudry możemy wykonać sami, w domu. Dwadzieścia pięć ćwiczeń zaprezentowanych w książce pomoże pokonać stresu i jego skutki, doskonale poprawi samopoczucie, ułatwi koncentrację i zapamiętywanie. Książka zawiera dokładne instrukcje wykonania i zastosowania oraz zdjęcia prawidłowo ułożonych dłoni przy każdej z mudr.