Tytuł: Brzuch nogi pośladki
Autor: Rudiger Margit
Rok: 2013
Format: 15.0x18.0cm
Stron: 48
ISBN: 9788376269061
Gimnastyka, odżywianie, pielęgnacja skóry oraz sport wytrzymałościowy w walce z ",brzuszkiem",, obszernymi udami i zwiotczałymi pośladkami.
Szybki efekt w nowym poradnikiem fitness!
Płaski brzuch, szczuplejsze nogi, jędrne pośladki - najlepsze ćwiczenia modelujące.
Wymarzona figura - 10 minut dziennie czyni cuda.
Dodatkowo: power-walking, ćwiczenia z gumową taśmą praz porady dla ćwiczących w klubach fitness.
Wyjątkowe wskazówki dotyczące zdrowego żywienia oraz pielęgnacja skóry.