Tytuł: Bądź młodsza za rok
Autor: Crowley Chris, Lodge Henry S.
Wydanie: 2
Rok: 2014
Format: 14.8x21.0cm
Stron: 382
ISBN: 9788375792973
Obowiązkowa lektura dla wszystkich kobiet! Autorzy na podstawie najnowszej wiedzy o biologii człowieka przekonują, że przez kolejne 30 lat po menopauzie każda kobieta może zachować, a nawet poprawić zdrowie i kondycję. Aby odzyskać witalność zalecają ćwiczenia, właściwe odżywianie się i angażowanie się w związki z innymi. Holistyczne podejście dr Henrego S.Lodga – świetnego internisty i geriatry, połączone z doświadczeniem ponad 70 – letniego Chrisa Crowley’a dają pewność, że każda kobieta może i powinna być szczęśliwa nie zależnie od upływu lat.