Bądź młodszy za rok. Jak zachować zdrowie 50-latka na kolejne 30 lat i dłużej - Książki Medyczne - Najtańsza Księgarnia Medyczna
img
img

Bądź młodszy za rok. Jak zachować zdrowie 50-latka na kolejne 30 lat i dłużej

  • Dostępność: Brak
  • Wydawca: Galaktyka

Tytuł: Bądź młodszy za rok. Jak zachować zdrowie 50-latka na kolejne 30 lat i dłużej

Autor: CHRIS CHROWLEY, HENRY S. LODGE

Stron: 320

Oprawa:miękka

Rok: 2013

ISBN: 978-83-7579-275-1

Autorzy na podstawie własnego doświadczenia i najnowszej wiedzy o biologii człowieka przekonują, że każdy mężczyzna, który przekroczył pięćdziesiątkę może zachować, a nawet poprawić zdrowie i kondycję. Aby odzyskać witalność zalecają ćwiczenia, właściwe odżywianie i angażowanie się w związki z innymi. Holistyczne podejście dr Henrego S. Lodga – świetnego internisty i geriatry, połączone z doświadczeniem ponad 70 – letniego Chrisa Crowley’a dają pewność, że można i trzeba być szczęśliwym nie zależnie od upływu lat. Dzięki tej książce każdy dorosły mężczyzna weźmie odpowiedzialność za swoje zdrowie i życie!