img
img

Bądź młodszy za rok. Jak zachować zdrowie 50-latka na kolejne 30 lat i dłużej

  • Dostępność: Produkt dostępny
  • Wydawca: Galaktyka
  • Stara Cena: 34,90 złCena: 17,99 zł
  • Ilość:
    imgDOSTAWA OD 5.99 ZŁ
  • Poleć produkt
  • Tytuł: Bądź młodszy za rok. Jak zachować zdrowie 50-latka na kolejne 30 lat i dłużej
    Autor: CHRIS CHROWLEY, HENRY S. LODGE
    Stron: 320
    Oprawa:miękka
    Rok: 2013
    ISBN: 978-83-7579-275-1

    Autorzy na podstawie własnego doświadczenia i najnowszej wiedzy o biologii człowieka przekonują, że każdy mężczyzna, który przekroczył pięćdziesiątkę może zachować, a nawet poprawić zdrowie i kondycję. Aby odzyskać witalność zalecają ćwiczenia, właściwe odżywianie i angażowanie się w związki z innymi. Holistyczne podejście dr Henrego S. Lodga – świetnego internisty i geriatry, połączone z doświadczeniem ponad 70 – letniego Chrisa Crowley’a dają pewność, że można i trzeba być szczęśliwym nie zależnie od upływu lat. Dzięki tej książce każdy dorosły mężczyzna weźmie odpowiedzialność za swoje zdrowie i życie!